Livet

Varje år, den 20 mars, samlas världen för att fira den internationella lyckodagen. Detta glada tillfälle ägnas åt att främja lycka som en grundläggande mänsklig rättighet och ett universellt mål för alla.

Just idag är det också vårdagjämning och norra halvklotet ( där jag befinner mig ) går officiellt en ny årstid till mötes – ett för mig farväl till vintern, en mörk tillvaro och instängda känslor.

Jag hälsar en ny tid välkommen idag på lyckans dag!

Mahatma Gandhi: ‘Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.’

Hur har ditt 2024 börjat?

Jag är precis igång med starten på vårterminens yoga så den här veckan fylls studion igen med nya som gamla yogisar, tokhärlig gemenskap och massor av kärlek.

Det här året har jag tänkt att det ska bli mitt år, vad är betydelsefullt för mig? hur vill jag leva min vardag och verkar i mitt yrke?

Mitt 2024 – ett år med fokus på att leva som jag vill och inte göra avkall på det som är jag. GOOD VIBES. Vad har du för intuitioner med ditt 2024?

Med kärlek / LindaSofie

Jag skäms nästan när jag ser hur länge sedan det var som jag faktiskt skrev här på bloggen och det finns egentligen inte några direkta ursäkter förutom jobb, jobb och åter jobb. Det har varit långa arbetsdagar, lite sömn, hundra bollar i luften, känslor som inte har hunnit bearbetas, långt mellan gångerna som jag har riktig kvalitetstid med familjen, på tok för lite egentid & tid för reflektion och sedan har vi envisheten till att inte stanna upp och landa – så skärpning LindaSofie, du vet och kan bättre!

Hör mig själv säga; ge dig själv tillåtelse att ta tiden att andas, att leva livet, att ge, att älska, att reflektera, att vara närvarande, att prioritera DIG. Så tillbaka till baksidan av min bok; “Genom att prioritera dig och göra sådant som du mår bra av förstärks din energi och livsglädje. Att lära sig må bra, där inne, på riktigt gör att växer som individ. Sänk kraven, sortera bort sådant som är mindre viktigt och tillåt dig att känna att vissa stunder är helt dina”.

-Det börjar med dig! och det gäller tydligen även mig.

Hur är det med dig, du som läser det här – lever du dom du lär? / Kärlek LindaSofie Evasdotter

Jordgubbarna, maten, glädjen, lekarna och midsommarnatten – den magiska natten som sägs vara fylld av hemlig magi. En ljus, trolsk natt när örternas krafter är som mest verksamma, magiska varelser löper amok och vi har chansen att få en glimt av vår sanna kärlek. Plocka sju sorters blommor och hoppa över gärdsgårdar under tystnad. Rulla naken i midsommardagg och ryck bort en bit av grannens gräsmatta. Sill och små grodorna, midsommarstång och magiska ritualer, hur du än väljer att fira denna fantastiska högtid så önskar jag dig all kärlek och omtanke.

“Skönhet börjar när du bestämmer dig för att vara dig själv.”

Några tips för att vara dig själv,
– Släpp tanken på att behaga andra
– Bry dig inte om hur andra ser på dig
– Upptäck mer om dig själv
– Uppskatta vem du är
– Sluta vara negativ gällande dig själv
– Stå för vem du är
– Lär av dina misstag
– Förlåt dig själv
– Hitta en hobby som du älskar
– Sträva efter att nå det du vill åstadkomma.

/ Kärlek från LindaSofie Evasdotter