Okategoriserade

Varje år, den 20 mars, samlas världen för att fira den internationella lyckodagen. Detta glada tillfälle ägnas åt att främja lycka som en grundläggande mänsklig rättighet och ett universellt mål för alla.

Just idag är det också vårdagjämning och norra halvklotet ( där jag befinner mig ) går officiellt en ny årstid till mötes – ett för mig farväl till vintern, en mörk tillvaro och instängda känslor.

Jag hälsar en ny tid välkommen idag på lyckans dag!

Mahatma Gandhi: ‘Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.’

Hur har ditt 2024 börjat?

Jag är precis igång med starten på vårterminens yoga så den här veckan fylls studion igen med nya som gamla yogisar, tokhärlig gemenskap och massor av kärlek.

Det här året har jag tänkt att det ska bli mitt år, vad är betydelsefullt för mig? hur vill jag leva min vardag och verkar i mitt yrke?

Mitt 2024 – ett år med fokus på att leva som jag vill och inte göra avkall på det som är jag. GOOD VIBES. Vad har du för intuitioner med ditt 2024?

Med kärlek / LindaSofie

Jag skäms nästan när jag ser hur länge sedan det var som jag faktiskt skrev här på bloggen och det finns egentligen inte några direkta ursäkter förutom jobb, jobb och åter jobb. Det har varit långa arbetsdagar, lite sömn, hundra bollar i luften, känslor som inte har hunnit bearbetas, långt mellan gångerna som jag har riktig kvalitetstid med familjen, på tok för lite egentid & tid för reflektion och sedan har vi envisheten till att inte stanna upp och landa – så skärpning LindaSofie, du vet och kan bättre!

Hör mig själv säga; ge dig själv tillåtelse att ta tiden att andas, att leva livet, att ge, att älska, att reflektera, att vara närvarande, att prioritera DIG. Så tillbaka till baksidan av min bok; “Genom att prioritera dig och göra sådant som du mår bra av förstärks din energi och livsglädje. Att lära sig må bra, där inne, på riktigt gör att växer som individ. Sänk kraven, sortera bort sådant som är mindre viktigt och tillåt dig att känna att vissa stunder är helt dina”.

-Det börjar med dig! och det gäller tydligen även mig.

Hur är det med dig, du som läser det här – lever du dom du lär? / Kärlek LindaSofie Evasdotter

Jag är perfekt i mina brister, glad i min smärta, stark i mina svagheter och vacker på mitt eget sätt – för jag är jag.

Låt inte andras förväntningar och åsikter påverka dina beslut. Det är ditt liv, inte deras. Gör det som betyder mest för dig; gör det som får dig att känna dig levande och lycklig. Låt inte andras förväntningar och idéer begränsa vem du är. Om du låter andra berätta vem du är, lever du deras verklighet – inte din. Det finns mer i livet än att tillfredsställa människor. Det finns mycket mer i livet än att följa andras föreskrivna väg. Det finns så mycket mer i livet än vad du upplever just nu. Du måste själv bestämma vem du är. Bli en hel individ.

Låt 2023 bli ditt år – var mer du! / LindaSofie

Ny måndag på yogamattan. Egenträning sex dagar i veckan igen har fyllt själen med livslust och min kropp känner igen sig i varje liten rörelse. Jag andas in tacksamhet, sänder ut kärlek och bara tokälskart! Önskar er alla en riktigt fin vecka!